قبل از اینکه این پست از وبلاگ رو شروع کنم لازم است که یادآوری کنم که پست های سابق من را ( اینجا و اینجا ) در مورد استیو جابز و شرکت اپل و سیستم عامل مک بخوانید و این مطلب از وبلاگ من را به حساب تغییر دیدگاه ها و نظریات اینجانب نگذارید. اخیرا […]

ادامه مطلب ←

بالاخره بعد از ماه ها تلاش کتاب “درآمدی بر رایانش ابری و کاربرد آن در سازمان‌ها” توسط انتشارات مجتمع آموزشی متاکو منتشر شد. این کتاب توسط دوست خوبم بابک خسروی تالیف و ترجمه شده که به صورت کامل به معرفی و کاربرد رایانش ابری و سرویس های مرتبط به آن پرداخته شده است و من […]

ادامه مطلب ←

کتاب باشگاه مشت زنی که فیلم Fight Club بر اساس آن ساخته شده است، با ترجمه فارسی منتشر شد.
اولین قانون: اعضا حق ندارند دربارهٔ باشگاه مبارزه با کسی صحبت کنند.
دومین قانون: اعضا حق ندارند دربارهٔ باشگاه مبارزه با کسی صحبت کنند.
…
..
.

اگر در مورد باشگاه مشت زنی چیزی نمی دانید ویا می خواهید بیشتر بدانید پیوندهای زیر را دنبال کنید:
• باشگاه مبارزه (ویکی پدیا)
• باشگاه مشت‌زنی (نشر چشمه)
• باشگاه مشت‌زنی (فیلم) (در ویکی گفتار)
• Fight Club (در جامعه کتاب خوانان Goodreads)

سپاسگزاری
ممنون از:
* چاک پالانیک به خاطر باشگاه مشت زنی
* پیمان خاکسار برای ترجمه این رمان
* نشر چشمه بابت انتشار این کتاب
* لبوفسکی بزرگ برای اطلاع رسانی به موقع ;)
ادامه مطلب ←

کتاب باشگاه مشت زنی که فیلم Fight Club بر اساس آن ساخته شده است، با ترجمه فارسی منتشر شد. اولین قانون: اعضا حق ندارند دربارهٔ باشگاه مبارزه با کسی صحبت کنند. دومین قانون: اعضا حق ندارند دربارهٔ باشگاه مبارزه با کسی صحبت کنند. … .. . اگر در مورد باشگاه مشت زنی چیزی نمی دانید […]

ادامه مطلب ←

سلام :)

تعطیلات عید فرصتی شد تا کتاب های مورد علاقه ام را مطالعه کنم. یکی از کتاب های تاثیرگزاری که خواندم «انسان در جستجوی معنی» نوشته ویکتور فرانکل ترجمه نهضت صالحیان و مهین میلانی بود.

معرفی
این کتاب با عنوان Man’s Search for Meaning نخستین بار در سال ۱۹۴۶ در وین اتریش و سپس در سال ۱۹۵۹ در آمریکا منتشر شد. این کتاب دارای دو بخش اصلی است. بخش اول با عنوان «تجاربی از اردوگاه کار اجباری» شرح حالی از درون اردوگاه های کار اجباری است که خود نویسنده آن ها لمس کرده و دیده است. بخش دوم به معرفی لوگوتراپی (Logotherapy – معنا درمانی) می پردازد. در این بخش مفاهیمی مانند معناجویی، پویایی اندیشه ای، خلا وجودی، جوهر وجود، معنای رنج و… به صورت خلاصه معرفی شده و انعکاسی از مفاهیم اساسی لوگوتراپی را ارائه می دهد. در آخر نیز بخشی با عنوان پس گفتار وجود دارد که توسط نهضت صالحیان درباره ویکتور فرانکل و معنادرمانی نوشته شده است.

معنادرمانی (Logotherapy)
خاستگاه لغوی معنادرمانی یا لوگوتراپی به واژه یونانی لوگوس باز می‌گردد. لوگوس به معنای واژه یا کلمه، اراده پروردگار یا معناست. اما رساترین معادل آن معنا می‌باشد (logo=meaning). بر این اساس و بنا به گفته ویکتور فرانکل معنادرمانی عبارت است از: «درمان از رهگذر معنا یا شفابخشی از رهگذر معنا» یا «روان درمانی متمرکز بر معنا».
بنابر اصول لوگوتراپی، تلاش برای یافتن معنی در زندگی اساسی ترین نیروی محرکه هر فرد در دوران زندگی اوست. در بخشی از کتاب نویسنده یکی از دغدغه های اصلی خود درباره معنای رنج را اینگونه بیان می کند:

پس از مدت کوتاهی حس کردم که به زودی خواهم مرد. نگرانی های من در این اوضاع بحرانی با سایر رفقا فرق داشت. پرسش آن ها این بود که: « آیا ما از این اردوگاه جان سالم به در خواهیم برد؟ و اگر نه، پس ارزش این همه درد و رنجی که متحمل می شویم چیست؟» ولی پرسشی که پیوسته در گوش من زنگ می زد این بود که: «آیا این همه رنج کشیدن ها و مرگ هایی که شاهد آنیم، معنایی دارد؟ و اگر نه پس نهایتا بقا و جان سالم بدر بردن هم معنایی نخواهد داشت. زیرا اگر معنای زندگی به این تصادفات بستگی داشته باشد، چه از آن جان بدر ببریم و چه نبریم زندگی ارزش زیستن نخواهد داشت.

درباره ویکتور امیل فرانکل
ویکتور فرانکل در ۱۹۰۵ در وین به‌دنیا آمد. او در ۱۹۴۹ از دو دانشگاه وین و آدیتشنالی موفق به گرفتن درجهٔ دکترای اعصاب و روان شد. در ضمن او از ۱۲۰ دانشگاه در سراسر جهان دکترای افتخاری گرفت.
فرانکل به علت یهودی بودن در سال‌های ۱۹۴۲ تا ۱۹۴۵ به وسیله نازی‌ها ابتدا در آشویتس و سپس در داخائو زندانی شد. تجارب او در این اردوگاه‌ها موجب شد مکتب جدیدی را در روانشناسی بنیان‌گذاری کند که معنا درمانی یا لوگوتراپی نامیده می‌شود.

در اردوگاه که همه چیز را از او گرفته بودند، این شیوه تفکر در فرانکل بوجود آمد که می گفت: مهم آن نیست که من چه می خواهم باشم، مهم آن است که من چه کسی باید باشم. در ارتباط با مفهوم بودن برای او سئوال انسان بودن مطرح شد. او معتقد بود که انسان بودن یعنی مسئول بودن، تصمیم گیرنده، موضع گیرنده و ارزشیابی کننده بودن!

از ابتدا مفاهیمی چون: زندگی، روح و معنا ذهن ویکتور فرانکل را به خود مشغول کرد. به عقیده او ما انسانها سئوال کننده نیستیم، جواب دهنده هستیم. ما باید به سئوال هایی که زندگی از ما می کند با آزادی واحساس مسئولیت کامل جواب دهیم. در انتخاب جوابی که انسان به سرنوشت خود می دهد و انتخاب نگرشی که در مقابل سرنوشت خود بر می گزیند، آزاد است. نتیجتا مسئول جوابی است که به سرنوشت می دهد و مسئول شیوه تفکر ونگرشی است که انتخاب می کند. انسان باید پاسخی بدهد که در شان انسان است.

او پس از پایان جنگ دوم جهانی ریاست بخش اعصاب بیمارستانی در وین را به عهده گرفت و به مقام استادی دانشگاه در رشتهٔ عصب‌شناسی و روان‌پزشکی نایل آمد. در سال‌های ۱۹۷۰ تا ۱۹۷۳ استاد داشنگاه بین‌اللملی سن دیه‌گو بود و نظریه معنا درمانی‌اش در میان روان‌شناسان و روان‌پزشکان پیروان زیادی دارد.
فرانکل در سپتامبر ۱۹۹۷ در سن ۹۲ سالگی در وین درگذشت.

بخش هایی از کتاب

• هزار و پانصد نفر چندین شبانه روز سفر می‌کردند. در هر واگن هشتاد نفر را جا داده بودند. همه مسافرین بایستی روی بار خود که تنها پس مانده اموالشان بود دراز می‌کشیدند. واگن‌ها آنقدر پر بود که تنها در قسمت بالای پنجره‌ها روزنه‌ای برای تابش نور گرگ و میش سپیده دم به چشم می‌خورد. همه انتظار داشتند قطار سر از کارخانه اسلحه‌سازی در آورد و این جایی بود که ما را به بیگاری می کشیدند و ما نمی‌دانستیم که هنوز در سیلسیا هستیم یا به لهستان رسیده‌ایم. سوت قطار مانند ضجه کسی بود که التماس‌کنان به سوی نیستی سقوط می‌کرد. سپس قطار به خط دیگری تغییر مسیر داد و پیدا بود که به ایستگاه بزرگی نزدیک می‌شویم. ناگهان از میان مسافران مضطرب، فریادی به گوش رسید، «تابلو آشویتس!» بله آشویتس نامی که مو بر تن همه راست می‌کرد: اتاق‌های گاز، کوره‌های آدم‌سوزی، کشتارهای جمعی. قطار آن چنان آهسته و با تانی مرگباری در حرکت بود که گویی می‌خواست لحظه‌های وحشت ناشی از نزدیک شدن به آشویتس را کشدارتر از آنچه هست بگرداند:آش … ویتس!
• برای هر زندانی از بند رسته‌ای روزی فرا می‌رسد که وقتی به دوران اسارت خود می‌نگرد و تجارب اردوگاهی را زیر و رو می‌کند، باور نخواهد کرد که چنان روزگار دشواری را تحمل و سپری کرده است. همچنان که سرانجام روز آزادیش فرا رسید و همه چیز در نظرش چون رویای زیبایی بود، روزی هم فرا خواهد رسید که تجربه‌های اردوگاهی‌اش چون کابوس رنجش خواهد داد.
• هر یک از ما باید از خود بپرسد که چه چیزهایی از دست داده است که غیرقابل بازگشت است.
• آنچه موجب مرگ من نشود، مرا نیرومندتر می کند. نیچه
• رنج وقتی معنا یافت، معنایی چون گذشت و فداکاری، دیگر آزاردهنده نیست.
• آنچه انسان ها را از پا در می آورد، رنج ها و سرنوشت نامطلوبشان نیست بلکه بی معنا شدن زندگی است که مصیبت بارتر است. و معنا تنها در لذت و شادمانی و خوشی نیست، بلکه در رنج و مرگ هم می توان معنایی یافت.

پیوندها و منابع

• ویکتور فرانکل
• معنادرمانی
• مرگ روانشناس‎

موفق و سربلند باشید 8-)
ادامه مطلب ←

سلام :)

دیروز مطالعه کتاب «خلاصه ۵۰ کتاب برتر در زمینه خودیاری»‌ را تمام کردم. از لحاظ محتوا کتاب فوق العاده ای بود. از نظر ترجمه هم خیلی خوب بود

معرفی
این کتاب شامل ۵۰ فصل می باشد که هر فصل آن به ۳ بخش تقسیم می شود. بخش اول پاراگراف های برگزیده ای از متن کتاب به همراه معرفی کتاب های مشابه می باشد. بخش دوم نقد و بررسی کتاب و ویژگی های نویسنده آن می باشد. بخش سوم نیز به زندگینامه نویسنده کتاب می پردازد.
این کتاب در سال ۲۰۰۱ در استرالیا و سپس در آمریکا و اروپا منتشر شده و در سال ۲۰۰۴ میلادی جایزه بنجامین فرانکلین را دریافت کرده است. عنوان انگلیسی این کتاب `50 Self-Help Classics: 50 Inspirational Books to Transform Your Life.` می باشد که به ۱۶ زبان از جمله فارسی ترجمه شده و در ۲۵ کشور به فروش رفته است.
قدیمی ترین کتاب بررسی شده در این کتاب «داماپادا: آموزه های بودا» و تازه ترین کتاب «مارتا بک: در جستجوی ستاره شمال (۲۰۰۱)» می باشد. این کتاب توسط انتشارات راشین و مترجمی خانوم آزاده مبشر و آقای سیامک صادقی خیابانیان در سال ۱۳۸۹ منتشر شده است. انتشارات راشین در صفحه «خلاصه ۵۰ کتاب برتر در زمینه خودیاری» این امکان را برای خوانندگان خود فراهم کرده است تا ۳ فصل از این کتاب را به صورت رایگان مطالعه نمایند.

بخشی از مقدمه کتاب
«بزرگ ترین کشف انسان معاصر این است که زندگی هر کس می تواند با تغییر فکرش، تغییر کند.» ویلیام جیمز (1842 – 1910)
«عادت های فکری، ثابت و غیرقابل تغییر نیستند. یکی از مهم ترین یافته های علم روان شناسی در 20 سال اخیر این است که انسان می تواند روش فکری خودش را انتخاب کند.» مار تین سلیگمن – نویسنده کتاب خوشبینی آموخته شده
بارها شنیده اید که: «باتغییر دادن فکر و عادتهای ذهنی تان می توانید زندگی تان را تغییر بدهید.» اما آیا هیچ وقت خوب به این جمله فکر کرده اید؟ در کتابی که پیش رو دارید به بررسی بعضی از موثر ترین ایده ها درباره تغییر شخصیت پرداخته ام؛ تغییر کامل و از درون به بیرون.

من این کتاب ها را «آثار برتر خودیاری» می نامم. احتماﻻ شما تعریفی از خودیاری دارید، اما این درک و شناخت شما از خودیاری باید با مطالعه آثار بزرگانی که در این زمینه تحقیق کرده اند و من در این کتاب خلاصه ای از نظرات آنها را جمع آوری کرده ام، عمیق و کامل شود. ار تباطی که بین این آثار وجود دارد این است که همه آنها ناخشنودی و یاس و درماندگی را رد می کنند. البته همه این محققین و نویسندگان، مشکلات و شکست های زندگی را می پذیرند اما معتقدند که انسان نباید در مقابل این ناملایمات و شکست ها تسلیم شود. عمق ناراحتی و شدت شکست مهم نیست، باید بتوانید درک کنید که معنا و مفهوم مشکلات تان چیست و چه اشکالی در فکر و تصمیم هایتان وجود دارد که دچار این سختی ها شده اید. این نکته مهم در دو کتاب یکی از ویکتور فرانکل به نام انسان در جستجوی معنا و دیگری تسلای فلسفه از بوئتیوس (فیلسوف رومی) مطرح شده است. این رویکرد در کمک کردن انسان به خودش اساسی است.

مردم معموﻻ خودیاری را به مشکلات ربط می دهند اما واقعیت این است که بیشتر کتاب ها و نوشته های مربوط به خودیاری درباره امکانات و چیزهای امکانپذیر هستند. کتابهایی که درباره خودیاری هستند به شما کمک می کنند تا مسیر مناسبی را برای خودتان پیدا کنید و بتوانید نگرانی تان را به آرامش و شادی تبدیل کنید یا حداقل شما را تشویق می کنند تا انسان بهتری شوید.

فهرست
در زیر فهرست کتاب های بررسی شده از این کتاب را مشاهده می فرمایید:

برخی از جملات کتاب
در طول مطالعه کتاب برخی از جملات تاثیرگزار آن را انتخاب کردم تا هر از چند گاهی آنها را مطالعه کنم. در زیر تعدادی از آنها را مشاهده می فرمایید:

• وقتی تصمیم می گیریم تغییری در زندگی مان ایجاد کنیم (مثلا بچه دار شویم، شغلمان را عوض کنیم یا یکسال استراحت کنیم) صدایی در درون مان اعتراض می کند و می گوید: «اگر این کار را بکنی همه می گویند دیوانه شده ای، همه از تو متنفر می شوند و…» این حالت واقعا ناراحت کننده است. کاری که باید بکنیم این است که بپذیریم «همه» فقط شامل چند نفر هستند. علم روان شناسی این پدیده را تحت عنوان «دیگری تعمیم یافته» می شناسند. مثلا مدت ها طول کشید تا مارتا بک متوجه شود که فقط برای راضی نگه داشتن پدرش است که وقتش را برای نوشتن مطالب طولانی معمولی در یک نشریه دانشگاهی تلف می کند.
• اگر بدانیم که درباره هر موضوعی ممکن است میلیون ها نقطه نظر وجود داشته باشد، دیگر در برابر چند نفری که در اطرافمان هستند احساس وظیفه نمی کنیم تا طبق میل آنها رفتار کنیم بلکه در عوض با آرامش کامل به دنبال آنچه که می خواهیم می رویم.
• در داستان مرد مرد، شاهزاده که خودش را به شکل یک شوالیه در می آورد، ابتدا سوار بر یک اسب قرمز رنگ است، سپس سوار یک اسب سفید و در نهایت سوار بر یک اسب سیاه رنگ می شود. این رنگ ها سمبل رشد ذهنی و منطقی مرد در طول حیات هستند: قرمز نماد احساسات تند و روابط جنسی لجام گسیخته در ابتدای جوانی، سفید نماد کار و تلاش برای زندگی بر اسا منطق و قانون و سیاه نماد سطحی از بلوغ و پختگی است که انسانیت و مهربانی مرد در آن امکان شکوفایی پیدا می کند.
• مهم نیست چه اتفاقی برای انسان می افتد. او همیشه حق انتخاب دارد.
• وقتی انسان به چیزی عادت می کند دیگر درستی یا نادرستی آن برایش اهمیت ندارد.
• احساس، تقریبا آخرین عاملی است که باید به آن اعتماد کنیم چون احساس، واقعیت نیست.
• کمپل در کتاب دیگر خود با نام روش اسطوره، درباره انسان هایی صبحت می کند که در طول زندگی تلاش می کنند تا از نردبان موفقیت بالا بروند، اما در نهایت متوجه می شوند که نردبان را به دیوار اشتباهی تکیه داده اند.
• نگران وقت های آزادتان نباشید. به هر حال شما انسان هستید نه ماشین
• بهترین راخ برخورد با مشاجره، دوری از آن است.
• در گفتگوها اجازه دهید طرف مقابلتان بیشتر از شما صبحت کند.
• مشکلات همیشه وجود دارند اما بهتر است انسان مشکلاتی را تجربه کند که در جهت خواسته هایش هستند

پیوندها

• سایت رسمی تام باتلر بودن (نویسنده کتاب)
• سایر کتاب های تام باتلر بودن در فروشگاه آمازون
• صفحه کتاب «خلاصه ۵۰ کتاب برتر در زمینه خودیاری» در سایت تام باتلر بودن
• صفحه کتاب «خلاصه ۵۰ کتاب برتر در زمینه خودیاری» در سایت انتشارات راشین

پی نوشت
من این کتاب رو به همه پیشنهاد می کنم. واقعا کتاب خوبی بود. بخصوص سبک نگارشش که همراه با نقد کتاب ها نوشته شده.

موفق و سربلند باشید :)
ادامه مطلب ←